Com ja sabeu moltes de vosaltres a l'octubre comencem les sortides/entrenaments regulas de marxa nòrdica!
Si vols formar part del nostre CLUB MNV MARXA NORDICA VALLES demana'ns informació!!!
DOLORS: 618796010
HELENA : 660871152
SESSIONS INFORMATIVES SETEMBRE 2021!!
NOU CLUB DE MARXA NÒRDICA
MNV MARXA NÒRDICA VALLÈS
- QUÈ ÉS LA MARXA NÒRDICA
- BENEFICIS PER A LA SALUT DE LA PRÀCTICA REGULAR DE LA MARXA NÒRDICA
- QUÈ FAREM, HORARIS, SORTIDES, ETC
SESSIONS INFORMATIVES:18 de setembre 11 h i 24 de setembre 17h
LLOC: SALA D'ACTES DEL MIRADOR de Castellar del Vallès
US ESPERAREM a la porta de l’Auditori!!
Confirmeu assistència per email a marxanordicavalles@gmail.com
o per telèfon/whatsapp als números:
618796010 Dolors / 660871152 Helena
SORTEIG D’UN PARELL DE BASTONS I UN CUPÓ DE DESCOMPTE !!!
US HI ESPEREM A TOTS/ES!!!!
ESTIRAMENTS
Un cop finalitzada l'activitat física és molt important realitzar estiraments de la musculatura per tal d'evitar sobrecàrregues, lesions i tornar als músculs a la seva elasticitat natural.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)
MENÚ
-
Bonica ruta de Sentmenat a Caldes de Montbui, on veurem la Torre Roja i les restes del poblat ibèric que hi trobarem , així com visita guia... -
El proper DIUMENGE 16 DE JULIOL del 2023 tornem a fer una nova sessió del curs d'iniciació a la marxa nòrdica , amb una part teòr... -
Des del Club M N V Marxa Nòrdica Vallès , ens volem sumar a les reivindicacions en contra de la violència masclista , és per aquest motiu, ...
-
Bonica ruta circular que surt des de el pàrquing de les Coves del Toll , passant per Collsuspina i retornant cap les Coves del Toll. Hora pr...
-
CURS D'INICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA DIUMENGE 28 DE MAIG DEL 2023 A TERRASSA MNV MARXA NÒRDICA VALLÈSEl proper diumenge 28 de maig del 2023 tornem a fer una nova sessió del curs d'iniciació a la marxa nòrdica , amb una part teòrica pe...
