CURS D'INICIACIO A LA MARXA NORDICA 25 DE SETEMBRE DE 2022

 

El proper 25 de setembre tornem a fer una nova sesssió del curs d'iniciació a la marxa nòrdica, amb una part teòrica per conèoxer què és la marxa nòrdica, quins beneficis té, quin material és necessari i farem molts exercicis pràctics per sortir amb la base per poder proacticar-la des de ja.

L'horari és de 8 a 14 h i es fa a Castellar del Vallès.

Cal inscripció prèvia.

SORTIDA EXTRAORDINARIA DE MARXA NORDICA 17 DE SETEMBRE 2022

DISSABTE 17/09/2022: Excursió ideal d’inici de temporada fins al Castell de Burriac, Turó dels Oriols i Fonts d’Argentona.

Excursió circular per corriols i pista de DIFICULTAT BAIXA, d’unes 2,5 hores amb magnífiques vistes al mar.

Comencem la ruta a la font Picant d’Argentona i pugem pel torrent de Burriac cap al Castell, on esmorzarem i aprofitarem per fer moltes fotos perquè el lloc ho mereix.

De baixada passarem per diverses fonts molt boniques, conservades i amb aigua (Fonts de Ferro, Font del Grup,  Font de l’Esquirol, Font de les sureres i l’antiga Font Ballot).

Sortida dissenyada específicament per un inici de temporada, no excesivament llarga ni amb  gran desnivells.

 

Fitxa Tècnica: Què portar:                                                                                                                                                           

Distància:  6,5  km                             - Calçat de muntanya i mitgons de recanvi.                                                                                                                                                        

Temps d’excursió: 2,5 hores             - Roba adequada depenent de l’estació de l’any.                                                                                                                                 

 Desn.acumulat 290 m.                      - Gorra, crema solar, ulleres de sol.

Ruta circular                                      - Aigua (aprox 1,5 litres)                                                                                                                                                                                                  

Dificultat: Baixa                                  - Esmorzar i alguna cosa per picar.   

                                                                                                                            

Punt de trobada:

7.45 h. Sortida de Castellar del Vallès (Parking del Viena) https://maps.app.goo.gl/nBX1K15knKusvDuG8

8:45 h Arribada a Argentona, aprop de la Font Picant

https://goo.gl/maps/uBVy32TNaq3JuhSC6

9:00 Inici de l’excursió a La Font Picant d’Argentona

10:15 hora  prevista per esmorçar

12:30 Hora prevista per finalitzar

13:15 a 13:30 Hora prevista arribada a Castellar

PER LA FESTA MAJOR DE CASTELLAR DEL VALLÈS HI SEREM PRESENTS AMB SESSIO PILATWALK i MARXA NÒRDICA- 10 SETEMBRE 2022!!!!

 a 

Aquest any per la Festa Major de Castellar del Vallès hi volem ser presents i per això us volem fer una sessió de PILATWALK com a novetat de la temporada 2022-23 de MNV MARXA NÒRDICA VALLÈS!

No hi pots faltar, es farà al PARC DE COLOBRERS de CASTELLAR DEL VALLÈS de les 9h a les 13 h.

Inscripcions prèvies a: marxanordicavalles@gmail.com o al 660871152